Es spielt keine Rolle, wann Sie mit dem Rauchen angefangen haben und was die Motivation dafür war.
Viele Menschen fangen im Schulalter an, Zigaretten zu rauchen, weil sie glauben, dass sie cooler aussehen oder um sich nicht von Freunden zu unterscheiden. Viele beginnen eine Karriere als Raucher in der Armee. Alle eint eines - irreparable Gesundheitsschäden, die Sie sich selbst zufügen.
Es wird keine Vorträge über die Gefahren des Rauchens geben, werfen wir einen genaueren Blick auf einige bewährte Methoden zur Bekämpfung des Rauchens. Ich mache Sie sofort darauf aufmerksam, dass es praktisch unmöglich ist, eine Person dazu zu zwingen, mit dem Rauchen aufzuhören, sie wird sich vor Ihnen verstecken, aber immer noch rauchen. Das muss ihn erreichen, er muss selbst erkennen, dass es schädlich ist und es ist an der Zeit, damit aufzuhören. Ja, es ist schwierig, aber möglich! Werfen wir einen Blick auf Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören!
Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören
Am effektivsten ist es, zu einem Arzt zu gehen, um einen Arzt aufzusuchen, aber wie die Praxis zeigt, tun dies nur wenige. Sie müssen nur über die Gründe nachdenken . . .
Viele Frauen gehen zu Zigeunern, Wahrsagern, Hellsehern, um ihren Mann (Sohn) daran zu gewöhnen, mit dem Rauchen aufzuhören! Geld- und Zeitverschwendung. Das wird keinen Sinn haben, glauben Sie mir! Es ist besser, entschlossene Maßnahmen zu ergreifen.
Jetzt verkauft die Apotheke ein Nikotin-Klebepflaster. Befestigen Sie den Streifen einfach an Ihrem Körper und gehen Sie. Es enthält schwache Nikotindosen und es wird genug davon im Blut vorhanden sein, so dass Sie Zigaretten loswerden, in denen hundertmal mehr Nikotin enthalten ist als in diesem Pflaster. Es funktioniert jedoch! Elektronische Zigaretten funktionieren auch super. Außerdem sind sie derzeit bezahlbar.
Es gibt noch einen bewährten alten Weg, der aber auch sehr effektiv ist - Lutscher! Kaufen Sie ein Kilo Bonbons und lutschen Sie den ganzen Tag daran. Erstens ist es köstlich und zweitens werden Sie so davon mitgerissen, dass Sie anfangen, Zigaretten zu vergessen. Sie werden immer mehr Süßigkeiten wollen. Kaufen Sie heute eine Sorte, morgen eine andere, damit Sie sich nicht langweilen. Die Methode ist sehr effektiv, überzeugen Sie sich selbst!
Wenn Sie ein ehrlicher Mensch sind, dann argumentieren Sie mit jemandem, um mit dem Rauchen aufzuhören! Aber nicht schummeln, nachts nicht hinter der Garage rauchen!
Sie können auch auf eine andere knifflige Methode zurückgreifen. Kaufen Sie sich jedes Mal, anstatt sich eine Schachtel Zigaretten zu kaufen, eine Dose Limonade. Und so jedes Mal. Der Preis für sie ist ungefähr der gleiche wie für Zigaretten. Sie werden diese Getränke jedoch schnell genießen und somit das Rauchen vergessen.